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春季為何易得流行性傳染???

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  • 發(fā)布時間:2023-12-06 13:31:09
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網

春季容易發(fā)生流行性傳染病,比如麻疹、風疹、水痘、腮腺炎、非典型肺炎等。這類傳染病就是中醫(yī)學中的“溫病”。春季雨水增多,萬物萌動,陽生陰長,病原微生物也開始活動,加上風邪活躍起來,免疫力低的人容易得“溫病”。

“冬不藏精,春必溫病” ,這句話的意思是說,如果冬天沒有很好地“藏精”,春天就會得“溫病”。這里的“藏精” ,指的是指冬季不要過度消耗腎精,青年人的性生活要適當,不要頻繁,中老年人可以根據情況確定,體弱者盡量避免性生活,體力充沛者可以減少l生生活。冬季藏精的同時,要注意養(yǎng)陰,涵養(yǎng)人體的陰氣,盡量避免劇烈運動、過度勞作。同時,飲食上要多補充營養(yǎng)豐富的食物,比如魚類、雞蛋、乳制品等,盡量少吃辛熱耗陰的食物,比如辣椒、胡椒等。

一般來說,溫病初起多屬于風熱,其代表方劑為桑菊飲、銀翹散等,這些方在臨床上頗為常用?;谥嗅t(yī)“治未病”理論中“未病先防”的原則,春季可以通過飲用茶水來進行養(yǎng)生保健。例如,取桑葉3克、菊花3克、蘆根10克,沸水浸泡,代茶飲。亦可食用孫思邈《備急干金要方》中的防風粥,即先把粳米淘洗干凈后,加入適量清水,熬成稀粥,再加入防風藥液,最后放入蔥白,文火稍煮后即可食用,亦可放入一些食鹽,調制成咸味粥品。

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