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小兒推拿?脾胃為后天之本,氣血生化之源。小兒生長發(fā)育所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì),均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱,行氣未充,脾常不足,常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強脾胃,增強食欲,調(diào)理血氣,提高小兒得身體素質(zhì),促進小兒得生長發(fā)育。小兒推拿
小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補脾經(jīng)。補脾經(jīng)有健脾胃,補氣血的作用。
摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
足三里位于人體膝眼下3寸(相當于小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當于小兒中指的寬度)。按壓足三里這個穴位可以起到健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡導滯的作用。
脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
具體操作:小兒取坐位,固定其左手,補脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)500次,運內(nèi)八卦(家長大拇指指腹以小兒掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓)300次,掐揉四橫紋(分別位于食、中、無名、小指掌指關節(jié)屈側(cè)的橫紋處,一手有四穴)3~5分鐘,掐揉足三里(髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處)300次。
上述內(nèi)容就似乎對小兒推拿的一些相關內(nèi)容的詳細介紹,大家看完之后對于小兒推拿應該有了一定的了解了吧?雖然我們大人經(jīng)常通過推拿來養(yǎng)生保健,但是小兒一樣可以通過推拿來治療一些小疾病,讓小兒更加健康地成長哦!
脾胃為后天之本,氣血生化之源。小兒生長發(fā)育所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì),均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱,行氣未充,脾常不足,常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強脾胃,增強食欲,調(diào)理血氣,提高小兒得身體素質(zhì),促進小兒得生長發(fā)育。
小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補脾經(jīng)。補脾經(jīng)有健脾胃,補氣血的作用。
摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
足三里位于人體膝眼下3寸(相當于小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當于小兒中指的寬度)。按壓足三里這個穴位可以起到健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡導滯的作用。
脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
具體操作:小兒取坐位,固定其左手,補脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)500次,運內(nèi)八卦(家長大拇指指腹以小兒掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓)300次,掐揉四橫紋(分別位于食、中、無名、小指掌指關節(jié)屈側(cè)的橫紋處,一手有四穴)3~5分鐘,掐揉足三里(髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處)300次。
小兒推拿 上述內(nèi)容就似乎對小兒推拿的一些相關內(nèi)容的詳細介紹,大家看完之后對于小兒推拿應該有了一定的了解了吧?雖然我們大人經(jīng)常通過推拿來養(yǎng)生保健,但是小兒一樣可以通過推拿來治療一些小疾病,讓小兒更加健康地成長哦!
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細]