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中醫(yī)減肥分為耳療、臍療和針灸療法,三管齊下。
耳療:
用研制的中草藥貼在身體的穴位處,貼哪些穴位,由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體的不同進(jìn)行選擇。如多貼在一些調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌和改善腸胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中藥在治療期間要經(jīng)常按壓,不要回到家就撕掉。即使打濕了也沒有關(guān)系,水分有助于藥物的再一次吸收。
臍療:
也是用研制的純中藥敷在肚臍上。保留3—7天,然后再換一次。同樣洗澡時(shí)如果打濕了,不用擔(dān)心影響效果,進(jìn)水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收。臍療最大的好處是可以減去腹部多余的贅肉。同時(shí)還能調(diào)節(jié)腸胃功能,可抑制胃酸分泌過多,糾正異常食欲,促進(jìn)新陳代謝。
針灸療法:
醫(yī)生會有選擇地扎一些穴位,扎針時(shí)間40分鐘。針灸扎法不會疼痛,如同小螞蟻咬了一下。扎過以后,沒有針眼,有一些青紫現(xiàn)象,但馬上就會消失。要求隔一天扎一次。以上三種療法同時(shí)使用,協(xié)同作用。對于多少天為一個(gè)療程,沒有定數(shù),根據(jù)個(gè)人肥胖程度來定。敏感型體質(zhì)的人十幾次就可達(dá)到瘦身目的。
療程中的注意事項(xiàng):
1、經(jīng)期、孕期或哺育期的女性;嚴(yán)重高血壓患者和精神病患者禁止采用這種療法。
2、注意科學(xué)飲食。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝飲料,茶水最好。要補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以吃一點(diǎn)精肉。
3、不要做劇烈運(yùn)動,不提倡大運(yùn)動量的活動,不主張耐力性強(qiáng)的運(yùn)動??梢陨⒉?、跳舞、仰臥起坐,不可以跳健美操和游泳。
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