雀斑治療法

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-06-29 17:31:05
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人體主要依靠食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)，通過飲食調(diào)理，達(dá)到人體內(nèi)在的陰陽氣血平衡。雀斑的產(chǎn)生既有外部原因，也有內(nèi)部的原因。這些內(nèi)部的問題，除用藥治療外，可求助于由內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)理的食物療法，這對減輕和消除雀斑有著滿意的療效。

人體主要依靠食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)，通過飲食調(diào)理，達(dá)到人體內(nèi)在的陰陽氣血平衡。雀斑的產(chǎn)生既有外部原因，也有內(nèi)部的原因。這些內(nèi)部的問題，除用藥治療外，可求助于由內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)理的食物療法，這對減輕和消除雀斑有著滿意的療效。研究證明，當(dāng)體內(nèi)缺乏谷胱甘肽時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生色素沉著，因此食用能夠合成谷胱甘肽的食物對本病的治療有益，如葡萄干、番茄、大蒜、洋蔥、田雞、蠶蛹、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等。另外還應(yīng)多攝取維生素C 、維生素E含量豐富的食物，可起到抗氧化、延緩衰老的美容功效。

消斑飲

【主治】面部黑斑、雀斑。

【原料】黃豆、綠豆、赤豆各100g、白糖適量。

【制法】將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至漲后混合搗汁，加入適量清水煮沸。

【用法】白糖調(diào)味飲服，每日3次。

【說明】本方有清除雀斑、祛斑增白功效。

果菜美膚汁

【主治】面部黑斑、雀斑。

【原料】香菜、芹菜、黃瓜、草苺、檸檬各適量。

【制法】將果菜洗凈絞汁。

【用法】滴入擰檬汁飲用，每日1小杯。

【說明】本方可祛斑增白。

胡蘿卜南瓜番茄湯

【主治】面部黑斑，雀斑。

【原料]胡蘿卜200g、南瓜400g、青紅番茄200g、瘦豬肉200g、生姜25g。

【制法】各料洗凈切片，以適量清水煎湯，約得湯3～4碗，略加食鹽調(diào)味。

【用法】1次或分2次空腹連渣滓盡服。每日1劑，連服30日為1個(gè)療程，以觀后效。

【說明】須服至雀斑退凈為止。

西紅柿汁

【主治】雀斑。

【原料】西紅柿

【制法】將西紅柿榨汁。

【用法】每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。

黃瓜粥

【主治】雀斑。

【原料】取大米60g、鮮黃瓜300g(切片)、精鹽2g、生姜10g。

【制法】以常法煮粥，黃瓜及精鹽、生姜后下。

【用法】每日2次，溫服。

【說明】本方可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

檸檬冰糖汁

【主治】雀斑。

【原料】檸檬、冰糖各適量。

【制法】將擰檬榨汁，加入冰糖適量。

【用法】飲用。

【說明】常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防治皮膚血管老化，消除面部色斑，還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

【主治】雀斑。

【原料】黑木耳30g、紅棗20枚。

【制法】煮成湯后，取汁。

【用法】每日早、晚餐后各飲1次。

【說明】經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美生肌，并用于治療面部黑斑。

桃花茶

【主治】黃褐斑、雀斑。

【原料]桃花50g、蜂蜜各適量

【制法】桃花放入壺中，用開水泡洗1遍，再倒入沸水，泡5分鐘左右。

【用法】調(diào)蜂蜜飲用。需常飲見效。

【說明】本方有美白祛斑的作用。

五花消斑粥

【主治】黑斑、雀斑。

【原料】扁豆花、桃花、玫瑰花、荷花、菊花各10g、糯米100g、蜂蜜適量。

【制法】將5種花放入鍋中，清水適量，煎煮取汁，加清水再煎煮，去渣取汁。將兩次所取藥汁及淘洗干凈的糯米一同放入鍋中，加水適量煮至米爛熟。

【用法】加蜂蜜調(diào)勻即可食用，早晚各1次。

【說明】本方有美白祛斑的作用。

山楂桃仁粥

【主治】痰濕偏盛型雀斑。癥見晨起咳痰，斑色淡褐，舌胖大，苔白膩，脈滑。

【原料】桃仁、川貝母、山榷各9g、荷葉半張、梗米60g。

【制法】將前4味煎成湯液，去渣后入梗米煮粥。

【用法】每日1劑，共服30日。

【說明】本方有祛痰除濕作用。

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