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如何給寶寶正確做按摩?早期撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激,促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,從而促進(jìn)生長及智能發(fā)育。對(duì)孩子輕柔的愛撫,不僅僅是皮膚間的接觸,更是一種愛的傳遞。如何給寶寶正確做按摩?
給0-3個(gè)月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法,剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸,不僅能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育、增加睡眠和飲食,還能增進(jìn)母子間的情感交流,為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。
但做撫觸也要在合適的條件下進(jìn)行,專家特意叮囑:做撫觸不僅要注意手法,更要控制時(shí)間,一般不要超過30分鐘;當(dāng)寶寶不配合時(shí)媽媽按摩時(shí),應(yīng)該馬上讓孩子休息。
為了讓媽媽們掌握好撫觸要領(lǐng),專家提出了撫觸“四要四不要”的注意事項(xiàng)。
正確做法:
1.保持房間溫度要在25℃左右,還要保持一定濕度。
2.居室里應(yīng)安靜、清潔,可以播放一些輕柔的音樂,營造愉悅氛圍。
3.最方便做撫觸的時(shí)候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過程中。
4.在做撫觸前媽媽應(yīng)先溫暖雙手,倒一些嬰兒潤膚油在掌心,這樣?jì)寢尯苋菀子檬终喝?,注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。
媽媽雙手涂上足夠的潤膚油,輕輕在寶寶肌膚上滑動(dòng),開始時(shí)輕輕按摩,然后逐漸增加壓力,讓寶寶慢慢適應(yīng)按摩。
錯(cuò)誤做法:
1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時(shí)候進(jìn)行,否則在撫摸時(shí)容易造成孩子腹部不舒服。
2.對(duì)新生兒,每次按摩15分鐘即可,稍大一點(diǎn)的寶寶,約需20分鐘左右,最多不超過30分鐘。一般每天進(jìn)行三次。一旦寶寶開始出現(xiàn)疲倦、不配合的時(shí)候,就應(yīng)立即停止。因?yàn)槌^30分鐘,新出生的寶寶就覺得累,開始哭鬧,這時(shí)候媽媽就不該勉強(qiáng)孩子繼續(xù)做動(dòng)作,讓他休息睡眠后再做撫觸。
3.4~7個(gè)月時(shí)的寶寶開始爬行。這時(shí)他有了更多的活動(dòng),也就不再需要過多的撫觸。
撫觸的基本手法:撫觸沒有固定動(dòng)作,媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作,要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。
1.頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部,并用拇指在寶寶上唇畫一個(gè)笑容,再用同一方法按摩下唇。
2.胸部按摩:雙手放在寶寶兩側(cè)肋線,右手向上滑向?qū)殞氂壹?,再?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。
3.腹部按摩:按順時(shí)針方向按摩寶寶腹部,在臍痂未脫落前不要按摩。
4.背部按摩:雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng)。
5.上肢按摩:將寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕扭捏,然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。
6.下肢按摩:按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
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