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不知從幾時起,足療保健已經(jīng)走進(jìn)了平民百姓的生活??唇值纼膳缘淖惘煴=〉陻?shù)不勝數(shù)。足療保健為什么會如此流行呢?
這就要從足療保健的原理說起了,它是通過對足部反射區(qū)的刺激,調(diào)整*生理機能,提高免疫系統(tǒng)功能,達(dá)到防病、治病、保健、強身的目的。
的確,腳是*的重要部位,*五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影。腳上的六十余個穴位與五臟六腑也有著密切的關(guān)系。所以通過按摩腳可以達(dá)到強身健體、治療疾病的功效。
那么足療可以治療哪些疾病呢?效果好不好呢?
今天就談一下如何用足療保健治療胃?。?
胃病的足部按摩保健
胃病足療保健法是通過按穴位反射區(qū),達(dá)到刺激胃部血液循環(huán),增強胃部的保健功能。
按摩胃部的足療反射區(qū)的穴位有太陽神經(jīng)叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。
胃病治療保健法加強按摩部位有:腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。
1.太陽神經(jīng)叢:位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關(guān)節(jié)下方,腎臟上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上下扣按摩。
2.胃:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi),右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
3.腎上腺:在太陽神叢下方的最深處,腎臟上方,用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺,腎上腺是腳底最深凹處,是一個比較難找的反射區(qū)。按摩時是找到凹陷的地方時,一壓一放的方式按摩。
4.胰臟:在雙腳腳底內(nèi)側(cè)胃的下方,觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi),右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
5.十二指腸:位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方,用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內(nèi)往外,右腳按摩方向是由外往內(nèi)。
6.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由下往下方向按摩。
7.胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關(guān),位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在*中負(fù)責(zé)血管與血管連系,也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細(xì)菌,增強抵抗力。
8.上身淋巴腺:位腳背雙腳內(nèi)側(cè),踝關(guān)節(jié)上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。
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