按摩養(yǎng)生不同部位具有不同的按摩療效

• 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) lpg63f2y.cn
• 發(fā)布時間：2021-06-30 14:43:27
• 來源：中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

人的身體都是有很多的淋巴和穴位，可以進(jìn)行不同問題的，那問題的防護(hù)和保健的，像我們腋下的位置很多的時候都是可以通過淋巴神經(jīng)豐富使我們身體得到獲得血液循環(huán)和氧氣，那在日常的生活當(dāng)中保健養(yǎng)生應(yīng)該如何控制滋養(yǎng)位置了，今天小編就來跟大家分享一下，按摩養(yǎng)生不同部位具有不同的按摩療效。

具體的解答如下;

1、前胸的保健特區(qū)

前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)的重要器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅，故有強(qiáng)大的抗癌作用。同時，又有抗感染的功能和抗病能力，對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上自頸部下至心窩部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。

2、脊柱的保健特區(qū)

脊柱是人體的中心軸，如能常做太極旋轉(zhuǎn)，會產(chǎn)生很強(qiáng)的生物電能，給臟腑和全身輸送，補(bǔ)充能量，而且使人對病毒的侵襲有很強(qiáng)的免疫力，即使對腦血管意外、老年癡呆癥、中風(fēng)癱瘓、神經(jīng)官能癥、糖尿病等也有防治作用。

3、臍部的保健特區(qū)

肚臍又名氣舍，是真氣的貯存之處，被養(yǎng)生學(xué)家視為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，具有培元固本、安神定心、調(diào)和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調(diào)暢經(jīng)絡(luò)的作用。中醫(yī)常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病，如用珍珠粉、丹參粉調(diào)敷該穴，能治失眠用砂仁、枳實敷之，可治消化不良;用檀香、細(xì)辛粉調(diào)酒敷之，可緩解心絞痛。經(jīng)常按摩肚臍，尚有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，能祛病健身、益壽延年。

4、腋窩的保健特區(qū)

腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，就在于受刺激后會使人大笑，這被專家稱為“腋窩運動”。刺激此處的神經(jīng)、血管和淋巴結(jié)，能使各器官都得到運動，促進(jìn)血液循環(huán)，并使各器官充分獲得養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺部都受益匪淺。

對于我們身體的保養(yǎng)部分是腦部和身體是不一樣的，腳部很也有很多的穴位，具有一定的保養(yǎng)功效，如果日常當(dāng)中想要保持我們身體最好的平臺的話，可以按照以上的方式來進(jìn)行保養(yǎng)以上就是關(guān)于我們對于按摩人體的保養(yǎng)特定區(qū)域的一些講解。

• 標(biāo)簽：
• 推拿保健

• 上一篇：警惕身體有這些情況是不能做按摩
• 下一篇：中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中按摩搓一搓有什么效果