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怎么喝中醫(yī)藥茶？中醫(yī)學(xué)作為我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其中中醫(yī)養(yǎng)生文化對(duì)茶文化的發(fā)展也有著深遠(yuǎn)的影響，讓人們?cè)陲嫴杌顒?dòng)中不斷探索其健康屬性，從根本上認(rèn)識(shí)和體會(huì)到飲茶的價(jià)值及意義。正因如此，中醫(yī)養(yǎng)生與飲茶相結(jié)合的休閑茶館、養(yǎng)生館等如今盛行，使得飲茶在大眾生活中越來(lái)越常態(tài)化。怎么喝中醫(yī)藥茶？
怎么喝中醫(yī)藥茶？苡米豆子茶
苡米有利濕效果，而且紅豆則有明顯的健脾利水之效，兩者搭配一起制成茶飲，能夠起到很好地去濕效果。
做法：準(zhǔn)備好適量的苡米和紅豆，將它們?nèi)壳逑锤蓛?，再分別放入不同的盆中，加入干凈地開(kāi)水浸泡兩三個(gè)小時(shí)。等它們泡軟了以后，連同浸泡的水一起倒入高壓鍋中，再加幾碗開(kāi)水后，加蓋按下開(kāi)關(guān)燉煮就可以。最后，等煮熟了以后，將湯水過(guò)濾出來(lái)，當(dāng)做茶水飲用即可。當(dāng)然，如果苡米和紅豆也是可以吃的，喜歡吃的人可以連材料一起吃。
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